سمینار «مدیریت ترس و استرس» برگزار شد.

مرکز مشاوره معاونیت محصلان پوهنتون هرات، با هدف کمک به محصلان برای شناخت بهتر ترس و استرس و پیدا کردن راه‌های ساده و عملی برای مدیریت آن، سمینار علمی ـ عملی «مدیریت ترس و استرس؛ نقش برنامه‌ریزی و مدیریت زمان در ارتقای عملکرد تحصیلی» را برگزار کرد.

در این برنامه، درباره ترس و استرس‌های روزمره و تحصیلی، تأثیر آن بر تمرکز و درس‌خواندن، شیوه‌های درست برنامه‌ریزی، مدیریت زمان و مقابله با اهمال‌کاری صحبت شد.

در بخش عملی این سمینار محصلان با انجام تمرین‌های ساده، راه‌های مدیریت استرس و استفاده بهتر از زمان را در عمل تجربه نمودند.
 
این سمینار توسط محمد شعیب شهیر در سالن کنفرانس‌های مرکز مشاوره پوهنتون هرات برگزار گردید.