Online Seminar: Anxiety – A Silent Enemy or a Positive Motivator?

nta_new_user
سه‌شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۱۶ - ۱۳:۴۴
img

The Counseling Center of the Vice Chancellor for Student Affairs at Herat University organized an online seminar titled "Anxiety: A Silent Enemy or a Positive Motivator?" for the heads of counseling centers at universities across the country.
This seminar was initiated by Mohammad Shoaib Shaheer, the head of the Counseling Center at the Student Services Coordination Directorate, and was attended by several officials and counselors from various universities.
During the seminar, the concept of anxiety was analyzed from different perspectives, and its distinction from fear was explained. The physical and psychological symptoms of anxiety were also discussed, along with how anxiety, in certain situations, can serve as a positive motivator, driving individuals toward success.
Another key part of the seminar was presenting scientific and practical strategies for managing and reducing anxiety. In this regard, meditation techniques, breathing exercises, negative thought management, and lifestyle changes were introduced as effective methods.

تازه ترین اخبار

سه‌شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۳۰ - ۹:۵۴
Background image

تقدیر از اساتید پوهنځی علوم اجتماعی

ریاست پوهنځی علوم اجتماعی طی محفلی از کارکردهای اساتید این پوهنځی تقدیر بعمل آورد
پوهنیار اسداالله اصیل، رئیس پوهنځی علوم اجتماعی، ضمن تشکر و قدردانی از تلاش‌های اساتید گفت   "اساتید. . .

سه‌شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۳۰ - ۹:۵۲
Background image

دیدار معاون امور محصلان از پوهنځی‌های پوهنتون هرات جعت بهبود خدمات به محصلان

شیخ الحدیث مولوی عبدالهادی ذوالهادی، معاون امور محصلان پوهنتون هرات، و هیئت همراه از پوهنځی‌های اداره، پالیسی عامه و هنرهای زیبا بازدید نمود.
هدف از این دیدارها، آمادگی برای شروع سمستر. . .

سه‌شنبه ۱۴۰۳/۱۱/۳۰ - ۹:۵۱
Background image

امتحان کادر علمی در پوهنتون هرات برگزار شد

امتحان کادر علمی پوهنتون هرات و موسسات تحصیلات عالی فراه، بادغیس و نیمروز با حضور مولوی محمد موسی فایق، معاون علمی و سرپرست پوهنتون هرات، هیئت اعزامی وزارت تحصیلات عالی و ممتحنین در. . .

BACK TO NEWS